Carnet d'Apprentis-Sage pour "Apprendre à s'écouter soi-m'aime"
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e carnet contient 46 pages de connaissances, d'exercices ludiques, d'exemples simples pour l'écoute de soi, de ses émotions, avoir de l'empathie.
Des visualisations créatives vous sont proposées également. Tout cela pour vous accompagner sur le chemin de l'écoute de vous-m'aime ! Tout au long de ce carnet, vous apprenez à vous écouter, à vous aimer et à vous réaliser. Vous verrez les étapes nécessaire pour s’écouter soi-m’aime. Vous verrez plusieurs situations : · « faire à contrecœur » - Écouter son mental - Comment se crée une pensée ? · « faire de bon cœur » - Écouter son Moi Supérieur, son Âme. - Comment recevoir une envie ?... Ce carnet a été réalisé avec l'aide précieuse de mon Amie Agnès, prof de Yoga ! Un grand MERCI ! Ce carnet d'apprentissages et d'exercices est à 10 € sous forme de don pour soutenir le partage et la diffusion.
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